Hej OKTOBER!
Och så hastade vi in i oktober månad – som alltid var september över i ett naffs. Jag hade ju en liten utmaning för mig själv under september och det var att konsumera mindre och träna mer! När det kommer till träningen så har jag hållit i den ganska bra. Målet var ju att röra på mig varje dag , allt från träning till yoga, promenad och stretchövningar – och jag har nog ändå lyckats göra något av detta varje dag. Även när det gäller konsumtionen (till hemmet vad det gällde främst efter alla loppisfynd :P) så har den också gått bra. Jag har köpt en korg att ha filtar i till vardagsrummet.. Ja det var nog det. När det kommer till konsumtion av kläder provade vi barnens höst- och vinterkläder för någon helg sedan – och det visade sig att alla skor var för små. Så där har jag börjat bunkra upp. Varmfodrade stövlar och lätt fodrade kängor är tanken att köra på i höst. Till mig själv har jag köpt en rutig kavaj (så höstigt!) , lätt fodrade kängor och väntar med spänning på en kortare kappa att svepa in mig i nu innan vinterjackorna måste fram, haha.
Men nu tänker jag mig en ny utmaning för Oktober och den kommer vara kopplad till mitt mående. Jag har under flera veckor känt av en oroväckande inre stress, orkeslös, orolig, matt och nedstämd. Min rastlösa själ ställer mig allt för ofta i vägskäl , där jag behöver ta stora beslut för förändring. Och det här är otroligt energidrivande. Jag behöver känna inåt, LYSSNA inåt och landa lite i mig själv. Så i oktober tänker jag att jag ska göra någon typ av yoga varje dag – stort som smått. Och som målbild ska jag även utifrån det försöka landa i någon form av meditation. Jag vill också spendera mer tid utomhus med mina barn. G i skogen, upptäcka naturen med dom och vara helt närvarande i deras sällskap. Vad tror ni, är ni med mig?
Senaste kommentarer