Yoga tillsammans

Torsdag, klockan är 07, jag har precis lämnat barn på förskola & skola❣️ och är påväg mot ännu en mötesintensiv arbetsdag. Det känns som att jag har suttit i mötesforum hela dagarna den här veckan. Det är mycket som händer privat just nu och hela jag går på autopilot. Ni vet den där känslan att man just inte känner efter. Gör det som behöver göras, men så fort du släpper ned garden en stund är det som att all luft går ur. Jag har dessutom haft lite vakennätter med tjejerna som haft växtvärk båda två, hostigt och oroligt.. Men idag ska jag komma ihåg att ringa traumapsykologen jag fått pga olyckan och boka en tid – viktigt! Och så knåpar jag på ett jobbigt blottande inlägg om varför mammahjärtat är riktigt skört just nu. Jag velar fortfarande dock lite på hur blottande man bör vara.. Publicerad text på nätet går aldrig att ta tillbaka och integritetsskydd för våra små måste vara lika viktigt som för oss vuxna. Vi får se hur jag gör. I ett annat andetag tycker jag också att det är viktigt att vara öppen och ärlig. Allt är inte rosablommigt instagramvänligt!

igår yogade jag och Thea tillsammans från den här boken. En mysig och rogivande syssla att göra tillsammans – bra för både kropp och själ!