Träningsvärk Delux

Ja jag tror att jag har ont i alla mina stora muskelgrupper idag.. Intervaller i 5km och styrketräning av rygg, axlar, armar och bål i nästan en timme har tagit ut sin rätt idag.. Men frågan är hur det kommer kännas i morgon – dag 2 brukar ju vara värst..  Vet inte om det var så bra att gå ut så hårt på en kropp som precis har blivit bättre från förkylningen , för idag har jag känt mig helt slut. Dessutom är den där dåliga hyn i ansiktet tillbaka – dags att gå till hudläkaren kanske. Jag som alltid har haft babyhud liksom! Så i eftermiddag har vi mest myst runt här hemma – plockat bort julen, lagade mat tillsammans och idag blev det kycklingfilé, avokadosallad, stekta champinjoner och tzatziki  – MUMMS!! , det kom en kille och köpte vårt badkar , jag har legat i soffan och sappat på tvn samtidigt som jag chattat med systeryster , plockat och donat.. Ja nu fattas bara en dusch och sängen! Looooove

bilder har kommit upp från vår första semester tillsammans 🙂